I CORSI

G.A.G

gag

Cos’è il G.A.G?

Questa disciplina fitness lavora esclusivamente su:

G (gambe)

A (addome)

G (glutei)

L’allenamento è adatto a tutti. La formula di 30 min GAG può essere combinata con la lezione successiva rendendo la sessione di allenamento ancora più intensa.

CARATTERISTICHE GENERALI E BENEFICI

Tonificare I glutei, le gambe e gli addominali, considerati i punti critici per tutti, indifferentemente dal sesso e dell’etá.

GAG si prospetta come fine quello di:

– tonificare e rassodare i glutei

– snellire la pancia

– diminuire i cm alle cosce